Bewegungstherapie und welche Vorteile sie hat
Unsere Bewegungsabläufe werden vielfach gestört und führen zu den verschiedensten Erkrankungen und Beschwerden. Über die Bewegungstherapie läßt sich in vielen Fällen leicht Abhilfe schaffen. …
Entspannung gegen Rückenschmerzen
Vieles in unserem täglichen Leben verläuft unbewusst. Reaktionen auf äußere Einflüsse gehören dazu, genauso wie unsere Körperhaltung und auch Körperspannung. Selbst das Autofahren ist in weiten Teilen unbewusst. Es ist wohl verständlich, wenn wir uns eine schlechte Haltung angewöhnen, dass dies den Körper in eine verstärkte Muskelspannung bringt. Hinzu kommt ja noch …
