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Meditation für Faule – Blitz-Meditation

Meditation für Faule – Blitz-Meditation

Meditation für Faule zeigt Ihnen, wie Sie schnell, zuverlässig und sicher in eine erfolgreiche Meditation kommen. Entspannen Sie durch diese einfache Technik. Jeder Mensch ist bestrebt, in Ruhe zu kommen und abzuschalten. Das ist normal und das braucht der Mensch auch. Doch wenn jemand sich darum bemüht, sich in der Meditation zu üben, gibt er nach kurzer Zeit des Suchens entnervt wieder auf. Hier lesen SIe, wie man es auch ohne viel zu üben und ohne grossen Zeitaufwand schafft, eine tolle Meditation zu erleben.

Kopfschmerzen mit Tuina behandeln

Kopfschmerzen mit Tuina behandeln

Tuina (auch Tui-Na) ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) neben Akupunktur, Diätetik, Qigong und chinesischen Arzneimitteltherapie. Es beinhaltet auch Teile, wie sie in der westlichen Medizin in der Massagetherapie und der manuellen Therapie verwendet werden. …