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Hilfe – ich leide unter Schlaflosigkeit

Hilfe – ich leide unter Schlaflosigkeit

Was können Sie tun, wenn Sie unter Schlafproblemen leiden? Mittlerweile ist es ein weit verbreiteter Wunsch, die Einnahme von Schlafmitteln zu vermeiden. Es gibt viele natürliche Wege, um auch ohne chemische Keulen zu einem gesunden Schlafrhythmus zurückzufinden.

Wenn Kinder nicht einschlafen wollen …

Wenn Kinder nicht einschlafen wollen …

… dann versuchen Sie es doch mit einem uralten Ritual. Eine einfache Technik, die in unserer modernen Zeit langsam in Vergessenheit zu geraten droht. Damit Sie diese Technik auch anwenden können, haben wir auch noch einen (Geheim)-Tipp für Sie …