von Dr. Werner Frase | Alternative Therapien
Meditation für Faule zeigt Ihnen, wie Sie schnell, zuverlässig und sicher in eine erfolgreiche Meditation kommen. Entspannen Sie durch diese einfache Technik. Jeder Mensch ist bestrebt, in Ruhe zu kommen und abzuschalten. Das ist normal und das braucht der Mensch auch. Doch wenn jemand sich darum bemüht, sich in der Meditation zu üben, gibt er nach kurzer Zeit des Suchens entnervt wieder auf. Hier lesen SIe, wie man es auch ohne viel zu üben und ohne grossen Zeitaufwand schafft, eine tolle Meditation zu erleben.
von Dr. Werner Frase | Hintergrundwissen
Alkohol ist eine Substanz, mit der der Körper nicht problemlos fertig wird, vor allem wenn er regelmäßig und/oder in großen Mengen getrunken wird. Der Abbau erfolgt in der Leber, wobei er vorher den gesamten Körper incl. des Gehirns überflutet. Dabei wird Alkohol vorübergehend in die Zellwände von Nervenzellen eingebaut, wodurch die Nervenzellen untereinander nicht mehr korrekt kommunizieren. Das Ergebnis ist der …
von Dr. Werner Frase | Alternative Therapien
Tuina (auch Tui-Na) ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) neben Akupunktur, Diätetik, Qigong und chinesischen Arzneimitteltherapie. Es beinhaltet auch Teile, wie sie in der westlichen Medizin in der Massagetherapie und der manuellen Therapie verwendet werden. …
von Dr. Werner Frase | Alternative Therapien
Haben Sie sich schon mal selbst beobachtet, wenn Sie einen Migräneanfall hatten?
Ganz unbewusst reiben Sie verschiedene Punkte am Kopf, in der Hoffnung, dass es besser wird. Es handelt sich dabei um die Hauptpunkte, die bei einer Migräne-Akupunkturbehandlung gestochen werden …
