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Entspannung gegen Rückenschmerzen

Entspannung gegen Rückenschmerzen

Vieles in unserem täglichen Leben verläuft unbewusst. Reaktionen auf äußere Einflüsse gehören dazu, genauso wie unsere Körperhaltung und auch Körperspannung. Selbst das Autofahren ist in weiten Teilen unbewusst. Es ist wohl verständlich, wenn wir uns eine schlechte Haltung angewöhnen, dass dies den Körper in eine verstärkte Muskelspannung bringt. Hinzu kommt ja noch …

Was ist Ordnungstherapie

Was ist Ordnungstherapie

Der Begriff Ordnungstherapie ist nicht klar definiert. Hippokrates (460-370 v.Chr.) sah die Gründe von Krankheiten als eine mangelnde Balance im Körper. In seiner „diaita“ (Lebensweise) gab er bereits Empfehlungen, wie die Ordnung im Körper erhalten, bzw. wieder hergestellt werden kann. Ihm kam es vor allem auf eine …

Schnelle Entspannung durch Musik

Schnelle Entspannung durch Musik

Es ist eine gespenstische Situation. Um ein Feuer herum sitzt eine Gruppe Menschen und klopfen mit Holzstöcken auf ein anderes hohles Holzstück. Einer aus der Gruppe gibt den Rhythmus an und ein anderer entlockt einem hohlen Holzstück, das aussieht wie ein urtümliches Didgeridoo, tiefe klagende Töne …

Naturheilverfahren und Alternativmedizin

Naturheilverfahren und Alternativmedizin

Bereits in den 1980er Jahren zeigte sich in der Bevölkerung ein zunehmendes Interesse an Naturheilverfahren. Viele Patienten „nervten“ ihre Ärzte mit Fragen zu Naturheilverfahren, die diese – klassisch ausgebildet – nicht immer befriedigend beantworten konnten. Das führte dazu, dass sehr viele Ärzte …